每个年龄段都有哪些值得注意的“男”题?

  如果要给男性加一个标签,哥们儿觉得会是什么?金戈伟哥猜大部分人选择的词语不外乎:顶梁柱、一家之主、社会中坚……

  如此看来,劳苦功高的男同胞们,似乎可以扛住一切压力,但金戈伟哥知道,男人什么都能扛,健康“男”题不能扛。

  今天,金戈伟哥来和哥们儿分析,男性不同的年龄段要注意的健康问题。因为只有更好地认识它们,解决它们,才能继续踏上幸福征程。

20岁:前列腺炎是痛点

  20多岁,正直青春年少。爆发荷尔蒙的年纪,不良的生活习惯却让前列腺“备受煎熬”。吸烟、饮酒、久坐、熬夜、饮食辛辣、不适当的性生活等,哥们儿你20多岁时,都占了几个?

  20多岁男性前列腺问题以慢性前列腺炎较为常见,主要表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适,如果持续时间超过3个月,还会伴有不同程度的排尿症状,如尿频、尿不尽等。不过值得高兴的是,一般对于大部分前列腺炎患者,想要改善症状,只要保持健康的生活习惯、加强体育锻炼等就可以了。而如果严中影响生活,金戈伟哥认为还是有必要走一趟医院,寻求医生帮助。

30岁:当心不育找上门

  30岁是大部分哥们儿想要纷纷加入生育大军的年龄,加上如今二胎政策放开,不少大龄夫妻也想再追加一个宝宝。男性不育症也随之成了男科“热门”疾病。

  据世界卫生组织数据显示,15%育龄夫妇存在不育问题,男女双方原因各占50%。哥们儿可要多加注意,不能“掉链子”。就像金戈伟哥之前提到,吸烟、酗酒、穿紧身裤、桑拿浴等对生育力有影响外,长期暴露在有毒的装饰材料和油漆涂料、化学产品、电磁波、放射性以及高温工作环境也可降低生育力。

40岁:别怕低头,正视勃起功能障碍

  到了40岁,很多哥们儿就不像二三十岁时雄风凛凛了,每到想要恩爱一下,总是感觉力不从心。ED成为了40岁男性的一大困扰。

  其实,ED的发生可能涉及到血管、神经、内分泌、创伤、等生理因素,也会受心理因素的影响。而且哥们儿有所不知,ED也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。如肥胖、糖尿病、血脂异常、代谢综合征等除了导致ED,也可能引发心血管疾病。

  对于ED一定要早发现、早治疗,不过别怕低头,金戈伟哥一直挺你!

50岁:被忽视的男性更年期

  哥们儿听说过女性更年期,可你知道男性也有更年期吗?

  50岁后,男性睾酮分泌减少,带来一系列身心障碍症候群,被称为男性更年期综合征(LOH)。国内的流行病学研究显示,LOH的患病率高达10%~20%。

  男性更年期时,有体能下降、易疲劳、记忆力减退、烦躁不安、抑郁、阵汗、性功能减退等症状。如何度过男性更年期?金戈伟哥来给哥们儿支些小妙招:体育锻炼不可少,避免久坐、吸烟、酗酒,如果睾酮缺乏症状较重,可在医生的专业指导下补充睾酮。

60岁:重视良性前列腺增生

  对男性“生命腺”需要特别注意的年龄段,除了20岁,60岁也是一个重要节点。

  不过和20多岁男性因不良习惯引发的前列腺问题不同,良性前列腺增生作为男性的特有疾病,发病率会随年龄的增长而升高,到60岁时发病率大于50%,80岁时高达83%。典型的症状是尿频、尿急、夜尿增多,以及排尿踌躇、排尿困难、尿不尽等等,严重时还会引起反复感染、血尿、膀胱结石、肾积水等。

70岁以上:当心前列腺癌

  男性到了60岁以上,除了警惕良性前列腺增生外,前列腺癌也值得注意。

  金戈伟哥建议50岁以上男性每年至少进行一次前列腺癌筛查。哥们儿预防前列腺癌,可从日常生活上注意。饮食多吃蔬菜、水果、粗粮;其次大量饮酒会增加患前列腺癌的风险,日常饮酒要适量。多加观察身体健康状况,出现症状,及时就医排查。

  哥们儿,健康问题就像游戏通关,每个年龄段都是一个游戏关卡,日常多加注意身体状况,保持良好习惯等,金戈伟哥相信哥们儿一定能一直健健康康,顺利通关。

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