苦瓜是典型的清热蔬菜。苦瓜的苦味有健脾开胃的作用，清热解暑，明目解毒。它还具有一定的药物价值，其中成分有降血糖的作用，下面...

现在很多人对于美食的要求越来越严格，可能是因为现如今在饭店里面吃菜的次数多了，所以感觉在家炒的菜总是没有饭店里面炒出来的菜...

温度突然一下子就窜到了夏天模式，晒，热，好不舒服！ 没胃口，该吃什么？ 爽口的凉面来一份吧！ 鸡丝凉面是一种最家常的凉面吃法，...

鸡是家庭餐桌的常备菜，小编给你们炖只鸡补补呀~25种鸡肉的做法，每一种都是不可不学的经典呢。 1.白斩鸡 材料： 土鸡、葱、沙姜、生抽...

本期导读：天热，最爱吃这个凉拌菜，给肉都不换，清凉爽口，比炒菜好吃百倍 夏季，天气炎热，很容易让人没有了胃口，就想吃些清淡凉...

马上就要高考了，准备给孩子吃点啥最好呢？光吃素菜自然是不行，肉还是要吃点的，营养补充要均衡。其实肉类不同部位的口感都会有很...

炎热的夏天，下厨做饭是最煎熬的事情。能给家人做一桌子饭菜，那绝对是真爱，也应了那句，唯有美食与爱不可辜负！很后悔去年装修时...

小满过后，春花凋零，槐树碧绿 ，高温酷暑天气也是一天紧接着一天，很到人到夏季，就感觉食欲不振，啥都不想吃，只想吃一些清凉的瓜...

​ 青红椒炒千张丝是一道四季皆宜的下饭快手菜，反正在我家不知道吃什么菜，或者家里没有什么食材的时候，想到的肯定是这道菜，即便...

黄豆炖猪脚 是一道传统美味、营养价值很高的菜,口感独特，富含胶粘蛋白，增加皮肤弹性猪脚含脂肪不多，主要是胶原类物质有补血通乳、...

​ 夏季蔬菜，在我家最受欢迎的应当就是茭白了。茭白又叫高笋。以丰富的营养价值而被誉为水中人参。茭白肉色嫩白，是一种味道鲜美、...

香菜又名芫荽，是人们熟悉的提味蔬菜，形状类似小香芹，叶子细小且鲜嫩，茎杆纤细，有一种特别的香味，多用于做凉拌菜佐料，或者做...

排骨营养又美味，所以也就成了很多家庭还有饭店的必备的一道大菜。排骨的做法也有很多，比如排骨汤了，糯米排骨了，炒排骨了等等，...

一日之计在于晨，早餐作为三餐之首，要吃好。尤其是家中有上学的孩子，为了能精力充沛的学习和身体健康，都要吃早餐。我家的早餐大...

衢州，是一座具有1800多年历史的江南文化名城，一直是浙、闽、赣、皖四省边际交通枢纽和物资集散地，素有四省通衢、五路总头之称。而...

本期导读：夏季吃腐竹，这个做法特别好，清爽清淡又开胃，比大鱼大肉受欢迎 腐竹是我们大家都喜欢吃的豆制品之一，腐竹含有多种矿物...

大排档，夏天最热闹的地方，很多人都对大排档上的美食念念不忘。以下，特意准备了12道大排档人气美味与大家分享。学会后，在家下厨做...

都说夏天太热没啥胃口，就该吃一些清淡的美食，但有一样菜又多油又香辣，跟清淡完全不沾边，却是我们家人的最爱，不管多热的天，炒...

现在人们的生活水平越来越好了，隔三差五的就会邀请好友一起到外面馆子搓一顿，打打牙祭改善一下。说到吃，如今人们更喜欢麻辣鲜香...

立夏过后，大鱼大肉都不如它，汤鲜味美，营养不上火 大家好！我又来给大家分享美食了，立夏过后，天气一天比一天热，天一热人就容易...