黑加仑的好处:补血补气、延缓衰老、保护肝脏,黑加仑泡酒的功效

  黑加仑别称黑茶藨子、旱葡萄等,含有丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。黑加仑果实中含有很多的维生素A、B、C、D、E、F、P族等,特别是维生素C的含量高于很多水果。

  黑加仑的好处

  1、补血补气

  黑加仑富含铁元素,具有补血补气的功效。而且黑加仑籽中的多不饱和脂肪酸还具有很好的保护心脑血管的作用,叶提取物可以对抗骨关节炎非常有益。

  2、延缓衰老

  人体衰老都是与自由基有关,年龄不断的增长,人体清除自由基的能力会越来越低,这时只好从食物中摄入抗氧化物质,多吃黑加仑,能够摄入花青素,黄酮,儿茶素和黑加仑多糖等物质,这些成分都有很好的抗氧化功能,能够起到延缓衰老的功效。

  3、保护肝脏

  黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质,如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等,这些物质对保护肝脏起到了很大的作用。

  大家喜欢吃黑加仑吗?

  • 相关推荐
  • 时尚
  • 美容
  • 娱乐
  • 整形
  • 乐活
  • 健康
  • 快讯
  • 美图
  • 百科
  • 整容