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  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    瘦身食谱大全 第一天 早餐:一个水煮蛋(去蛋黄)、两片全麦面包、一杯无糖豆浆。 午餐:一份炒蛋白、小份的米饭、一份清炒蔬菜。 晚餐...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    脂肪是肥胖的主因,饮食可以从一定程度上减掉脂肪,那么,五月吃什么可以减肥?下面三联小编为你您介绍吃什么可以减掉脂肪,看看吧。...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    减肥是每个人每天必不可少的话题、行为。可是减肥要吃什么好?好什么不会发胖还容易减肥。大家都应该知道粗粮对减肥是有一定的帮助的...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压,其实,苹果也可以减肥。那么,苹果减肥的正确方法有哪些? 苹果减肥的正确方...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    减肥瘦身,最难减的就是腰了,很多人都会因此而烦恼。那么,瘦腰的运动方法有哪些? 如何快速瘦腰? 一、饭前高抬腿 在饭前练习高抬腿,...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    很多女生想要减肥瘦身,大象腿、水桶腰固然是需要瘦掉的对象,一张大饼脸也应该是我们攻克的重点。那么,如何瘦脸又快又有效 如何瘦...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。因此减肥是很重要的,但是要如何减肥?吃什么能...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    蜂蜜是许多女性喜爱的,它有很好的减肥功效。那么,怎么样喝蜂蜜能减肥? 蜂蜜减肥的正确吃法 1、蜂蜜加白醋有利于减肥 将蜂蜜和白醋以...

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    天气很快转暖,很多朋友又要为冬天积累的脂肪发愁,但是不少人减肥最怕的就是反弹,因此想知道如何减肥才能不反弹而又健康。那么,...

  • [美体] 日期:2017-05-21 好评:0

    减肥是一个长期巩固坚持的过程,要掌握科学的方法,才不会出现反弹。减肥茶是很好的减肥辅助品。那么,怎么制作健康减肥茶? 一、芦荟...