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美女私教柔性逆天, 高难一字马秀长腿, 网友: 动作危险!

时间:2018-08-20来源:未知
导语:随着电影《西虹市首富》的大卖,片中插曲《卡路里》因欢快的节奏和无限的活力响彻大街小巷。《卡路里》里有句歌词,叫做高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提,提到了普拉提这项健...

随着电影《西虹市首富》的大卖,片中插曲《卡路里》因欢快的节奏和无限的活力响彻大街小巷。《卡路里》里有句歌词,叫做“高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提”,提到了普拉提这项健身方式。

和瑜伽、动感单车、游泳这些常见的健身方式相比,普拉提对一些人老说还比较陌生。普拉提是由德国普拉提夫妇所创,专门来刺激和锻炼身体的小肌肉群,因此成为女性塑形的选择。

Jamie是一名韩国的普拉提私教,27岁的她已经从事这个工作有近4年的时间。因专业的服务和敬业的态度,加上出色的身材外貌,Jamie成为了圈内明星级的教练。

普拉提能在塑造人体型的同时,增强人的耐力和柔性。所以在舞蹈中比较有难度的一字马动作,Jamie完成起来丝毫不费力。

近日,Jamie在社交媒体上晒出了自己在普拉提器械旁做一字马的自拍照,不仅展现了极好的柔韧性,修长的双腿也展露无疑。

在社交媒体上晒自己的健身照是Jamie多年的习惯,这让她吸引了大量粉丝的关注,如今已经成为一名小小的健身网红。

除了在健身房里做教练,Jamie还会以普拉提讲师的身份外出讲学,把健身理念和健身技巧灌输给更多人。

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