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韩庚《大话西游3》21天暴瘦18斤是怎么瘦的 韩庚21天瘦18斤的方法是什么

时间:2016-10-03来源:
导语:据悉,韩庚在《大话西游3》中21天暴瘦18斤,对此很多想瘦的女生都想知道韩庚是怎么瘦的,韩庚21天瘦18斤的方法是什么,接下来小编就给大家介绍一下吧。 韩庚21天瘦18斤,韩庚为电...

据悉,韩庚在《大话西游3》中21天暴瘦18斤,对此很多想瘦的女生都想知道韩庚是怎么瘦的,韩庚21天瘦18斤的方法是什么,接下来小编就给大家介绍一下吧。

韩庚21天瘦18斤,韩庚为电影《大话西游3》到澳洲悉尼和墨尔本宣传,与海外观众分享拍摄趣事。在戏中同时饰演“至尊宝”、“六耳猕猴”和“孙悟空”三个角色的他表示为了对得起观众和自己,以玩命的姿态拼搏:“为了一场打斗戏,21天急速瘦18斤!”

韩庚

更表示耍棍时特别痛苦:“之前没有接触过棍子,所以练棍时特别痛苦,因为我手腕上还有旧伤,运动量过大的时候会有积水,一直很痛!”他下一站会到纽西兰继续为电影造势。

自电影《大话西游3》上映以来,主演韩庚马不停蹄的倾力为影片宣传,在刚刚结束国内城市路演后,便立刻飞抵澳洲,首站到达悉尼影院,与海外观众亲密互动,现场分享拍摄趣事,观众提问来者不拒并回应了质疑。韩庚表示:情怀是我们保留在心中最美好的回忆,但是随着时代的变化,在保留情怀经典的时候,也需要一些突破。韩庚自唱而优则演后,塑造的角色都是阳光偶像型,此次出演喜剧角色,韩庚透露:“因为我觉得有意思,我自己本身也很幽默。”

21天瘦18斤方法

第一是,运动减肥。有人一个月跑了21天,每天跑1小时,剩下10天在休息,妥妥的瘦了12斤。

第二是,管住嘴自然就瘦了,想大吃大喝又想瘦的人那是根本不想减肥。

第三是,吃减肥药(不建议),有的五千多一套,期间是能瘦。

第四是,剧烈运动,比如学搏击,跳绳,练气又燃脂;但是运动得是大数量,分组照着2000跳 。

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