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明星同款运动全做了?可为什么完全没效果! 台湾“少女”陈意涵健身

时间:2016-04-12来源:腾讯时尚综合
导语:明星经常在微博上晒自己的健身照,马甲线。看着她们锻炼出的好身材,我们也跟着来模仿明星健身。但是为什么同样练过之后我们就没效果人家身材就棒棒的呢?本公举今天就来为你...

明星经常在微博上晒自己的健身照,马甲线。看着她们锻炼出的好身材,我们也跟着来模仿明星健身。但是为什么同样练过之后我们就没效果人家身材就棒棒的呢?本公举今天就来为你揭晓~

明星同款运动全做了?可为啥没效果!

明星同款运动全做了?可为啥没效果!

说起运动达人,本公举首先想到的就是来自台湾的“少女”陈意涵,早上起来就是个12.8千米的晨跑,真是让本公举佩服的五体投地!!

 

平日在陈意涵的微博中就会看到,她常常会参加户外运动,时常跑步健身流汗~难怪她的体能会这么好。

 

 

永远笑容灿烂,永远能量充沛,永远活力满满。大家喜欢她,不仅是因为她长了一张无公害的“无辜脸”,更是因为她在运动中传达出的自在、健康、阳光的生活态度。

明星同款运动全做了?可为啥没效果!

你们也一定都知道袁姗姗靠自己的马甲线成功洗白,但是你们知道袁姗姗在背后付出了多少努力么?

明星同款运动全做了?可为啥没效果!

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好身材不是一天练出来的,因为你要不停的做重复枯燥的训练,还要控制饮食。

孙俪娘娘自从生了二胎后身材越来越棒了,气色红润有光泽~你真的相信是天生丽质吗?

明星同款运动全做了?可为啥没效果!

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必须不是,要知道娘娘也是在健身房挥洒汗水,付出的努力可不比你熬夜看剧耗费的时间长!

明星同款运动全做了?可为啥没效果!

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不管外界对邓紫棋是怎么样的评价,但在我心目中邓紫棋却是个爱健身爱生活的女孩。

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随便翻看她的微博你就能见到她大量的健身照,虽然她也经常会有婴儿肥的情况发生,但健身和健康的渠道瘦下来比节食什么的棒多了!

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