男生祛痘小窍门:保持良好的生活习惯、注意防晒,男生祛痘的方法

  男生由于旺盛的新陈代谢和油脂分泌,长痘痘的几率也比女生多得多,那么到底男生如何祛痘,男生祛痘小窍门都有哪些呢?

  1、良好的生活习惯和作息规律。

  养成运动的习惯,运动可以促进新陈代谢,对保养肌肤是很有帮助。所以,长青春痘的男生平时可以养成运动的习惯,多运动,体内的毒素和皮肤的油脂就能很畅通的排出来,对祛痘是很有好处的,这是一个防止长痘的好方法。

  注意睡眠充足,有的男生很喜欢熬夜,熬夜不仅是痘痘的大敌,还很伤身体的,所以尽量少熬夜,每天要睡7-9小时。

  戒烟戒酒,烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老,经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

  2、正确的洗脸 。

  以冷水洗脸。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天洗两次澡,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 这样可以让你皮肤保持干净,不会堵塞毛孔。

  3、不要挤压青春痘 。

  把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出最好。

  4、注意防晒。

  青春痘长得太严重时,就算好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。

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