晒后美白方法一：多喝水

多喝水是保养皮肤的基本条件。只有喝足够的水，才能让皮肤的新陈代谢加快。皮肤循环快，就会让皮肤更快恢复。

晒后美白方法二：睡足美容觉

其实睡觉本身就是一个美容方式。因为晚上是皮肤休整的一个时间，少熬夜到10点左右睡觉，这样能让皮肤得到好的休息。你会发现晚上睡得早，不仅精神好了，皮肤也有光泽了。

晒后美白方法三：基础保养不可少

每日早上和睡前还是要做好补水工作，白天即便要出门也要做好防晒措施，打好伞，擦好防晒。刚开始不要进行美白护理，只需要进行基础的保湿工作即可。

晒后美白方法四：镇定舒缓

一般晒黑之后，需要镇定舒缓，需要给肌肤降温。不过不要立即用冰块，对皮肤刺激大。

晒后美白方法五：内调外养

在药店买点维生素c，一般晚上睡前服用与白天护理相结合，相信一段时间会白起来的。另外可以吃点葡萄籽类的保健品，可以增强皮肤的防晒能力，还可以减少黑色素的形成。

晒后美白方法六：做好皮肤去角质

一般晒黑了之后，身体很多部位都会黑。需要准备点专业的去角质产品，洗澡的时候进行全身去角质处理。去完角质之后，再对肌肤进行护理。

晒后美白方法七：每周定期做面膜

面膜是每个女性都要做的，每周还是要定期需要做的护肤程序。其实刚开始需要用补水面膜即可，1周过去之后可以用一点美白面膜，加快皮肤变白的速度。

晒后美白方法八：日常材料美白

1.用珍珠粉、蜂蜜、面粉做成珍珠粉面膜，整个身体涂抹，效果不错。不过珍珠粉需要买那种特别细的，如果不能分辨真假最好去药店或者专业的门店买。

2.将水、醋、盐按住比例为9：3：1来调和使用，晚上擦身体，擦完之后再洗干净。不过醋要用白醋哦。