多食苦菜有助于防治高血压、冠心病,散瘀消肿的药

  大家好,我是中医姚主任,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

  苦菜可以入药,它性寒味苦,能清理人体内的热毒,也能消炎杀菌,把它提纯以后得到了中成药,对身体内的多种细菌与病毒都有明显抑制作用,用药以后炎症能很消化消退,平时人们出现肺炎和气管炎以及咽喉炎时,都能用苦菜进行治疗。

  苦菜中含有维生素、矿物质等营养成分,苦菜多糖和其他许多植物多糖一样,天然植物多糖在免疫调节、抗病毒、降血糖等方面有重要作用。苦菜含有大量的粗纤维,能增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病。

  苦菜含有很高的营养价值,各种营养元素含量都很高,对女性来说都是很好的补品。平时常吃苦菜,可以改善宫寒的症状,能够补充卵巢需要的营养,进而保养卵巢,避免出现早衰现象,女性多食苦菜,散瘀止血,清热解毒,滋养卵巢,预防妇科疾病。

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